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主题:900g 蜂蜜 同仁堂 22.9元

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900g 蜂蜜 同仁堂 22.9元  发帖心情 Post By:2017/10/10 16:57:00 [只看该作者]



秋季节天气干燥,应选择食用蜂蜜,中医也认为,蜂蜜具有补中,润燥,止痛,解毒的功效,对肺燥干咳,肠燥便秘有显著疗效。

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  发帖心情 Post By:2017/10/10 16:58:00 [只看该作者]

 蜂蜜有非常不错的保健作用,几乎是和所有的人群食用,对人身体的各部器官都有调整的作用,李时珍说:蜂蜜生凉熟温,不冷不燥,得中和之气,故十二脏腑之病,罔不宜之。也就是说蜂蜜用来治病,无论身体哪里出了状况,都有调整的作用。

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  发帖心情 Post By:2017/10/10 16:59:00 [只看该作者]

先说蜂蜜的食用量,一般的成年人,用于保健,每天食用50克蜂蜜即可,可以分2次或者数次食用,而用于一些疾病的治疗,就需要根据病情加大用量了,比如用于便秘的治疗,要看身体的反应调整食用量,一般一天100克就可以了。儿童食用蜂蜜每天30克左右就可以了,一周岁以下的婴幼儿慎用蜂蜜。

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  发帖心情 Post By:2017/10/10 17:00:00 [只看该作者]

蜂蜜的食用方法多种多样,每个人都可能有自己偏爱的食用蜂蜜的方式,但食用蜂蜜还是以不损害蜂蜜的营养为第一原则,要知道蜂蜜最为忌讳的是高温,高温会使蜂蜜失去一定的作用。蜂蜜可以直接食用,也可以涂在食品上,比如面包、馒头等食品上,还有很多人加到牛奶和豆浆中食用,也有人放到酒中,或者放到果汁中食用,都是很好的方法。但使用最多的是用温开水冲蜂蜜水喝,这是最为普遍的食用蜂蜜的方法了,也是吸收蜂蜜营养最好的方法之一,但是记得上面说的原则,喝蜂蜜水的时候,水温不宜过高,以40摄氏度为上限,才能保证蜂蜜的营养不被破坏。

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  发帖心情 Post By:2017/10/10 17:00:00 [只看该作者]

蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间
,以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明:蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,有轻泻使用。因此,或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于面的愈合;而或的患者,宜食用冷蜜水后立即进食。者在每天睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

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  发帖心情 Post By:2017/10/10 17:00:00 [只看该作者]

食用蜂蜜的一般剂量是:成年人每天食用100克较为适宜,最多也不超过200克,分早、中、晚三次食用,早晨30-60克,中午40-80克,晚上30-60克,儿童每日食用30克较好。用于治疗时,以两个月为一个疗程。

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  发帖心情 Post By:2017/10/10 17:01:00 [只看该作者]

新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。研究表明,在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定,值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上,也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中,调和后一并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或加入矿泉水、纯净水中饮用,清香可口,营养丰富。正常情况下,新鲜成熟蜂蜜不必加热就可以服用,这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏,从而发挥其应有的医疗保健作用。

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  发帖心情 Post By:2017/10/10 17:02:00 [只看该作者]

 许多科学试验和实践证明,蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响,食用蜂蜜大有讲究,只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。

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  发帖心情 Post By:2017/10/10 17:02:00 [只看该作者]

常食蜂蜜不会引起副作用,并可防止,增加精力,促进人体新陈代谢。所以自古以来蜂蜜就被当做是保持青春、延年益寿的灵丹妙药而受到人们的珍爱。

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祖国医学认为,蜂蜜味甘,性平,入肺、脾、心、胃和大肠经,有润肺补中、润燥滑肠、清热解毒、健脾和胃及缓中止痛的功效。蜂蜜所治的疾病非常广泛,从内科到外科,从皮肤科到眼科,从妇科到小儿科,蜂蜜都可以大显身手。蜂蜜还是传统中药炮制原料,常用做蜜灸或炼蜜为丸,不但是极好的矫味剂,还可以使中药起“补中润燥”和“甘缓益元”的作用。

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蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上,也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中,调和后一并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或加入矿泉水、纯净水中饮用,清香可口,营养丰富。正常情况下,新鲜成熟蜂蜜不必加热就可以服用,这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏,从而发挥其作用!

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