现代都市人往往脑力活动多于体力，激烈竞争的同时，睡眠质量已成为一大问题。许多人常年用人造棉枕芯，便以为高枕无忧，而不知许多民间使用的枕芯才是对人体大脑有天然保健功效的。一些草本植物枕芯对人体既有治疗作用，又具有保健作用。

根据中医理论，人体头部喜凉爽而厌热，油甘叶、决明子、木棉，这些民间保健枕芯纷纷登台亮相，不仅通风透气、健脑安神，还适合湿热气候的沿海地区人使用。

油甘叶枕： 油甘叶有一股天然的植物清香，具有去痱，除汗、蔬风透氯，健脑安神的作用。特 别适合酷热潮湿的夏天 。

决明子枕： 决明子为豆科植物的种子，常用于明目保健药。《本草纲目 》言其“作枕，治头风，决明子胜黑 豆 ”。故此民间常用决明子做药枕，它不仅具有清热安神、明目助眠之效，而且对中老年高血压，肝肾不足，肝阳上亢等确有显著疗效

木棉枕： 《本草纲目》记载木棉有祛风除湿，活血消睡，散节止痛的功效。涤纶纤维的内部有数条孔道，从而使每根纤维内能够储藏更多的空气，用它制成的枕芯便具有了更好的弹性及透气性 。

本人推介区： 暑天睡觉时感到头部十分燥热（火气比较大）的朋友，强烈推介用决明子枕，因为用决明子做枕头能比人体全温低5-7度，除风散热，清爽透气，更能保持良好的睡眠质量。而且决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品，《神农本草经》记载，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。决明子具有a-羟基，可与金属元素合成络合物，对金属元素吸收有很大影响。现代临床用决明子治疗高脂血症疗效满意，决明子水煎或制成片剂服用。民间常用决明子炒黄研磨，代茶饮，有预防和治疗疾病的保健功能。 长时间枕用决明子，头温会使枕内药物的有效成分缓慢的散发出来，通过口腔，咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，达到清热安神、明目助眠的效果。