食疗价值

　　松科乔本植物红松的种子。又称海松子、松子仁、新罗松子。红松，又名海松、新罗松、红果松、朝鲜五叶松等。分布于我国东北地区。科、冬季采收成熟果实，除去外壳，季种子备用。

　　[性能]味甘，性微温。能补虚益血，润肺滑肠。

　　[参考]含大量脂肪油（油酸、亚油酸酯）、棕榈碱、蛋白质、挥发油等成分。

　　[用途]用于血虚阴亏，虚赢少气；肺燥咳嗽，干咳痰少；肠燥便秘等。

　　[用法]生食，或熟食，亦宜作丸剂。

　　[注意]大便稀溏或有痰湿的病人不宜用。