-- 作者:德化黑鸡
-- 发布时间:2010/10/5 23:50:00
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市场价:88.00元/只(不配送) 德化养殖场现抓当日现杀现送价一只仅售78.00(不议价)
大家都知道德化黑鸡目前已经形成品牌规模,我们在做生意也是在做诚实,更是做回头客。没有回头客就没有我们的市场。
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德化黑鸡汤的几种做法
*宜春夏食用的清炖戴云黑鸡 主料:德化黑鸡一只
辅料:茶油、姜片、精盐、红酒3汤匙
1、茶油下锅加热八成,放入精盐,下姜片煸炒,倒入黑鸡块煸爆5分钟后,加开水至盖满鸡肉为至煮5分钟,提示,正煮沸的开水。
2、将煮好的鸡肉及汤水移入沙锅,加盖炖30分钟左右,调入少许红酒再加盖炖10分钟即可。
特点:利水入肾、滋阴降水、清津味醇
*虫草乌鸡汤:
乌骨鸡100―200克,冬虫夏草10克,怀山药30克,葱、姜、盐等调味品适量。
将乌骨鸡肉切块,葱切段,姜切片,与冬虫夏草、怀山药一起放入砂锅中,大火煮沸后,改小火炖熟,加入食盐等调味品即可食肉喝汤。
此汤具有益气养血、温中散寒的作用,适合阳虚、血虚体质 者食用。
*牛蒡红枣炖乌鸡
原料:牛蒡1根 乌鸡半只 红枣8颗 枸杞20颗 姜1块
调料:盐1茶匙(5克)
做法:
1)将乌鸡洗净。牛蒡去皮切成块,泡入水中(牛蒡的氧化速度比莲藕还要块。不过颜色变黑也别担心,因为煲汤之后,牛蒡的颜色也肯定不是白色的)
2)锅中到入水大火煮沸后,放入鸡焯烫至变色后捞出,锅中的水倒掉不要。姜切成片,或用刀拍 散。
3)将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,大火煮开后,改成中小火,放入姜片,牛蒡,红枣和枸杞,盖上盖子煲2小时,调入盐即可。
牛蒡也叫牛蒡根,富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动,改善便便的情况,排除体内的毒素,降低胆 固醇的吸收。
牛蒡容易失水或木质化,因此买后最好能用报纸包住后放入冰箱冷藏。
牛蒡含铁量高,削皮后接触空气很容易氧化变黑,切后要马上浸泡在清水中,或在水中加几滴醋来防止氧化,但也别泡的太久
*整鸡去毛杀了把内脏掏出,洗干净。然后锅里放适量的水,把鸡直接放下去炖。可以加一些五香八角之类的香料一起炖。差不多炖烂的时候,可以放些大葱段,新鲜的蘑菇,直至鸡肉炖到烂。这个时间一般在1小时左右。 这样子出来的鸡肉嫩滑,鸡汤也鲜甜,而且营养流失较少!
*鸡汤的做法
在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。
白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。
老年人:在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。
青年女性:在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用。
体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用, 还可以预防感冒。
患有脂肪肝、血脂高的人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中药,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。
*炖鸡汤一般1~1.5小时就可以了,此后炖的时间越长营养成分反而会逐渐降低。鸡汤炖的时间再长,鸡肉中的营养成分也只有5%~10%溶解在汤里,大部分营养还留在鸡肉中。因此,吃鸡汤时,把鸡肉舍弃的方法是不对的。
很多人都习惯去市场买活鸡,现场宰杀回家就炖汤,觉得这样炖出的鸡汤味道最鲜美,其实,鲜鸡买回来后,应该在冰箱冷冻室里放3~4个小时再取出解冻炖汤,这样的鸡汤味道才更鲜美。这个道理跟不要吃鲜鱼一样:活鱼宰杀后,鱼肉的肌纤维逐渐出现僵直,肌肉组织中的蛋白质不能分解产生氨基酸,而氨基酸正是鱼肉鲜味的主要成分。只有当鱼体从高度僵硬,逐渐开始向自溶阶段进行转化时,鱼肉中丰富的蛋白质在蛋白酶的作用下,才逐渐分解为人体容易吸收的各种氨基酸。
*香菇山药炖乌鸡
原料:
乌鸡一只、姜2片、山药一段、干香菇几朵、枸杞1小把、花生红枣几粒。
做法:
1、乌鸡去内脏洗净控干水份,姜切片备用。
2、干香菇用水泡发备用。
3、山药洗净去皮切块备用。
4、砂锅中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫。
5、再放入其他材料,转文火煲1个半小时。食用前,加入适量盐调味即可。
*煲鸡汤窍门1:先冰冻 我们都习惯去市场买活鸡,现场宰杀回家就炖鸡汤,恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌,也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”,这时的肉质最好,再来煲鸡汤明显香嫩。 鸡汤窍门2:淘米水浸泡 2:淘米水浸泡 煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料,却可以收到非凡的效果。 3:飞水 所谓飞水,就是把鸡、冷水、姜片,一起放到灶上,点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。 4:冲冷水定型 飞水处理好的鸡,应迅速捞出,在冷水下冲洗干净。这样一方面可以冲掉飞水时,鸡身上附着的一些浮沫,二来还可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。 5:删除附件 这一步可以使说是关键中的关键。去掉鸡身上的一些附件,是煲制美味鸡汤的关键。这些影响汤的成色和味道的附件包括: 1、鸡的红色内脏,比如肝,肫、肺、心等(可以留作其它菜肴用),但煲鸡汤时一定要去除。 2、剪掉鸡爪上的趾甲。指甲里存有大量的细菌,煲汤会不利于卫生。 3、鸡的鼻子。它是在鸡嘴的上半部分和眼睛之间的一段距离,不去除的话,鸡汤会有股异味。 4、鸡的屁股。这个部分可以多切除一些。煲鸡汤时尤其要注意不要留用。6:水“生”火热 6:水“生”火热 煲鸡汤宜冷水下锅,而且水要一次加足,切忌中途随意添加水。让原料随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。炖鸡汤应先大火约10分钟,打开盖子,在沸腾的状态下,撇去表面的浮沫,这样将来的鸡汤才会洁白清澈,没任何杂质。撇好浮沫后,再转文火,再就不要随变揭盖了,“跑气”了 的汤就没了原汁原味。 7:最后放盐 放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与鸡肉发生化学反应,鸡肉里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且鸡汤鲜味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。
*秋冬季节,适宜进补,但补并不是要大补,而是温补,因为秋冬干燥,需要多吃点滋补养阴的食物,下面介绍两款营养美味的鸡汤
参芪淮山乌鸡汤 下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤,滋补气血,养阴润燥,十分适合因工作繁忙,生活不规律的白领 饮用。 做法: 1. 各材料洗净; 2. 乌鸡和瘦肉斩大块,汆水捞起; 3. 煮沸清水,放进所有材料煮15分钟,然后改小火煲一个半小时,下盐调味即可。 功效: 汤味浓郁,可补气养血,滋阴养颜。 ●靓汤心水 1. 参芪本指人参黄芪,但人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,且价格昂贵,而党参的作用虽比人参弱,但功能基本相似,价格又远比人参低,所以除病情危急者外,一般 都可用党参代替人参。 2. 加根玉米一起煲,能压压北芪党参的药味,让汤水更为清甜。
*秋季滋补汤:生地田七洋参鸡肉汤
原料:鸡肉200g,生地黄20g,西洋参lOg,田七5g,食盐、味精各少许。
制作:将西洋参、田七分别洗净;生地黄、西洋参切片,田七捣碎;鸡肉洗净切块。将以上原料全部放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖2小时,加入食盐、味精调味供用。
功效:适用于秋季冠心病,心绞痛或心律不齐属气阴两虚,心血瘀阻者。症见心悸气短,体倦汗出,口渴咽燥,胸胁刺痛,时发时止,夜间尤甚,睡眠不安
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