以文本方式查看主题 - 泉州交易平台 (https://bbs.eoof.net:443/index.asp) -- 大众交易区! (https://bbs.eoof.net:443/list.asp?boardid=2) ---- 鸡蛋最营养的食用方法 (https://bbs.eoof.net:443/dispbbs.asp?boardid=2&id=94032) |
-- 作者:gaoyanqi3513 -- 发布时间:2007/5/31 15:16:00 -- 鸡蛋最营养的食用方法 最营养的烹饪方法:鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。 注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。 提供:山东百乐沃生物工程有限公司 主营:全蛋粉、蛋黄粉、蛋白粉
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-- 作者:稀饭 -- 发布时间:2007/5/31 15:58:00 -- 老母鸡 孵7天蛋 拿出来 吃掉 |
-- 作者:稀饭 -- 发布时间:2007/6/5 11:40:00 -- 以下是引用狗不理骨头在2007-6-5 11:23:00的发言: 以前看到好多人吃,就剥开蛋壳里面一只死鸡, 有鸡头什么的,还有毛毛的那种,一半是蛋黄.. 超级恶心,他们还说那毛吃起来像肉松的感觉.. 要看几天的 |
-- 作者:非主流 -- 发布时间:2007/6/6 0:15:00 -- 以下是引用狗不理骨头在2007-6-5 11:23:00的发言: 别说了我快吐了。。。。。。汗
以前看到好多人吃,就剥开蛋壳里面一只死鸡, 有鸡头什么的,还有毛毛的那种,一半是蛋黄.. 超级恶心,他们还说那毛吃起来像肉松的感觉.. |
-- 作者:alike -- 发布时间:2007/6/11 10:55:00 -- 以下是引用狗不理骨头在2007-6-5 11:23:00的发言: 狂汗的吃法
以前看到好多人吃,就剥开蛋壳里面一只死鸡, 有鸡头什么的,还有毛毛的那种,一半是蛋黄.. 超级恶心,他们还说那毛吃起来像肉松的感觉.. |