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--  作者:jjdyq
--  发布时间:2006/4/6 15:08:00
--  求助

你好!我想请问一个问题:我工作非常忙,每天都要上班到很晚,有时还上到天亮,觉得很累,总的来说就是睡眠不足,如果想通过食补的话,吃点什么最好呢?有没有什么好的见意让畏口好一点,多吃一点营养的东西.谢谢!


--  作者:食通记
--  发布时间:2009/3/25 18:55:00
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以下是引用jjdyq在2006-4-6 15:08:00的发言:

你好!我想请问一个问题:我工作非常忙,每天都要上班到很晚,有时还上到天亮,觉得很累,总的来说就是睡眠不足,如果想通过食补的话,吃点什么最好呢?有没有什么好的见意让畏口好一点,多吃一点营养的东西.谢谢!