以文本方式查看主题 - 泉州交易平台 (https://bbs.eoof.net:443/index.asp) -- 泉州网上门诊,轻轻松松聊健康 (https://bbs.eoof.net:443/list.asp?boardid=21) ---- "睡美人"的健康经 (https://bbs.eoof.net:443/dispbbs.asp?boardid=21&id=8053) |
-- 作者:康宁 -- 发布时间:2005/3/21 22:02:00 -- "睡美人"的健康经 睡美人的经济账: 见到一个苗条又健康的美眉,当然不能放过挖掘保持身材和美容秘诀的机会,谁料这位美女上来就算起的经济账; __要精神好好、健健康康的,肯定要锻炼咯,我会坚持一个星期两次跑步锻炼。但是我不去健身房,因为一年要交好几千块,可真正能过去的是时间很少,不坚持的话一点没用,像跑步能因地制宜,只要坚持就会很棒。 ——肌肤保养最重要就是睡足觉,一边熬夜一边用高档保养品绝对不如睡得好而只用基本的护肤品,保证了睡眠,美容效果又好又经济. __有是我也会DIY面膜,蜂蜜加鸡蛋清,很简单,但的确会让皮肤白白嫩嫩. __其实,长胖的最大的敌人就是偶尔太好的食欲和热量太高的零食.我在很想吃东西的时候会去睡觉,这样很容易就分散了对食物的注意力. 看来嗜睡是名副其实了,以"睡"美容,以"睡"瘦身也不枉了"睡美人"的别称哟. |
-- 作者:食通记 -- 发布时间:2009/3/25 19:09:00 -- 以下是引用康宁在2005-3-21 22:02:00的发言:
睡美人的经济账: 见到一个苗条又健康的美眉,当然不能放过挖掘保持身材和美容秘诀的机会,谁料这位美女上来就算起的经济账; __要精神好好、健健康康的,肯定要锻炼咯,我会坚持一个星期两次跑步锻炼。但是我不去健身房,因为一年要交好几千块,可真正能过去的是时间很少,不坚持的话一点没用,像跑步能因地制宜,只要坚持就会很棒。 ——肌肤保养最重要就是睡足觉,一边熬夜一边用高档保养品绝对不如睡得好而只用基本的护肤品,保证了睡眠,美容效果又好又经济. __有是我也会DIY面膜,蜂蜜加鸡蛋清,很简单,但的确会让皮肤白白嫩嫩. __其实,长胖的最大的敌人就是偶尔太好的食欲和热量太高的零食.我在很想吃东西的时候会去睡觉,这样很容易就分散了对食物的注意力. 看来嗜睡是名副其实了,以"睡"美容,以"睡"瘦身也不枉了"睡美人"的别称哟. |
-- 作者:天王盖地虎 -- 发布时间:2009/4/14 10:55:00 --
顶顶顶了解了了解了
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-- 作者:开心人 -- 发布时间:2009/4/14 12:21:00 -- 以下是引用康宁在2005-3-21 22:02:00的发言:
睡美人的经济账: 见到一个苗条又健康的美眉,当然不能放过挖掘保持身材和美容秘诀的机会,谁料这位美女上来就算起的经济账; __要精神好好、健健康康的,肯定要锻炼咯,我会坚持一个星期两次跑步锻炼。但是我不去健身房,因为一年要交好几千块,可真正能过去的是时间很少,不坚持的话一点没用,像跑步能因地制宜,只要坚持就会很棒。 ——肌肤保养最重要就是睡足觉,一边熬夜一边用高档保养品绝对不如睡得好而只用基本的护肤品,保证了睡眠,美容效果又好又经济. __有是我也会DIY面膜,蜂蜜加鸡蛋清,很简单,但的确会让皮肤白白嫩嫩. __其实,长胖的最大的敌人就是偶尔太好的食欲和热量太高的零食.我在很想吃东西的时候会去睡觉,这样很容易就分散了对食物的注意力. 看来嗜睡是名副其实了,以"睡"美容,以"睡"瘦身也不枉了"睡美人"的别称哟. |