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----  "睡美人"的健康经  (https://bbs.eoof.net:443/dispbbs.asp?boardid=21&id=8053)

--  作者:康宁
--  发布时间:2005/3/21 22:02:00
--  "睡美人"的健康经

睡美人的经济账:

   见到一个苗条又健康的美眉,当然不能放过挖掘保持身材和美容秘诀的机会,谁料这位美女上来就算起的经济账;

__要精神好好、健健康康的,肯定要锻炼咯,我会坚持一个星期两次跑步锻炼。但是我不去健身房,因为一年要交好几千块,可真正能过去的是时间很少,不坚持的话一点没用,像跑步能因地制宜,只要坚持就会很棒。

——肌肤保养最重要就是睡足觉,一边熬夜一边用高档保养品绝对不如睡得好而只用基本的护肤品,保证了睡眠,美容效果又好又经济.

__有是我也会DIY面膜,蜂蜜加鸡蛋清,很简单,但的确会让皮肤白白嫩嫩.

__其实,长胖的最大的敌人就是偶尔太好的食欲和热量太高的零食.我在很想吃东西的时候会去睡觉,这样很容易就分散了对食物的注意力.

  看来嗜睡是名副其实了,以"睡"美容,以"睡"瘦身也不枉了"睡美人"的别称哟.


--  作者:食通记
--  发布时间:2009/3/25 19:09:00
--  
以下是引用康宁在2005-3-21 22:02:00的发言:

睡美人的经济账:

   见到一个苗条又健康的美眉,当然不能放过挖掘保持身材和美容秘诀的机会,谁料这位美女上来就算起的经济账;

__要精神好好、健健康康的,肯定要锻炼咯,我会坚持一个星期两次跑步锻炼。但是我不去健身房,因为一年要交好几千块,可真正能过去的是时间很少,不坚持的话一点没用,像跑步能因地制宜,只要坚持就会很棒。

——肌肤保养最重要就是睡足觉,一边熬夜一边用高档保养品绝对不如睡得好而只用基本的护肤品,保证了睡眠,美容效果又好又经济.

__有是我也会DIY面膜,蜂蜜加鸡蛋清,很简单,但的确会让皮肤白白嫩嫩.

__其实,长胖的最大的敌人就是偶尔太好的食欲和热量太高的零食.我在很想吃东西的时候会去睡觉,这样很容易就分散了对食物的注意力.

  看来嗜睡是名副其实了,以"睡"美容,以"睡"瘦身也不枉了"睡美人"的别称哟.

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--  作者:天王盖地虎
--  发布时间:2009/4/14 10:55:00
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 顶顶顶了解了了解了

 

 


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                      (  @ @  )
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┃网海茫茫,认识你是我的福份;    ┃
┃网语缠绵,那是我们注定的缘份。  ┃
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                    \\ (   (_/
                     \\_)


世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。
德语翻译


--  作者:开心人
--  发布时间:2009/4/14 12:21:00
--  
以下是引用康宁在2005-3-21 22:02:00的发言:

睡美人的经济账:

   见到一个苗条又健康的美眉,当然不能放过挖掘保持身材和美容秘诀的机会,谁料这位美女上来就算起的经济账;

__要精神好好、健健康康的,肯定要锻炼咯,我会坚持一个星期两次跑步锻炼。但是我不去健身房,因为一年要交好几千块,可真正能过去的是时间很少,不坚持的话一点没用,像跑步能因地制宜,只要坚持就会很棒。

——肌肤保养最重要就是睡足觉,一边熬夜一边用高档保养品绝对不如睡得好而只用基本的护肤品,保证了睡眠,美容效果又好又经济.

__有是我也会DIY面膜,蜂蜜加鸡蛋清,很简单,但的确会让皮肤白白嫩嫩.

__其实,长胖的最大的敌人就是偶尔太好的食欲和热量太高的零食.我在很想吃东西的时候会去睡觉,这样很容易就分散了对食物的注意力.

  看来嗜睡是名副其实了,以"睡"美容,以"睡"瘦身也不枉了"睡美人"的别称哟.

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