1. 联系支付宝客服：你可以通过支付宝的客服热线、在线客服或社交媒体渠道联系支付宝客服，向他们说明情况并请求解除封禁。

2. 提供相关证明：如果你的花呗被封禁是因为误解或误判，你可以向支付宝客服提供相关的证明材料，如交易记录、还款记录等，以证明你的账户没有违规行为。

3. 等待审核：支付宝客服会对你的请求进行审核，并在一定时间内给出答复。如果你的请求被批准，花呗的封禁将被解除。

4. 遵守规则：在解除花呗的封禁后，你需要遵守支付宝的相关规定，如按时还款、避免违规行为等，以保持良好的信用记录。

需要注意的是，花呗的封禁可能是由于多种原因导致的，具体的解除方法可能因情况而异。如果你的花呗被封禁，建议及时联系支付宝客服，了解具体情况并采取相应的解决措施。