早上吃饭的时候，看到一段小科普，觉得很有道理。分享给大家：人类体温37℃已成为历史，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上。人类体温在170年间下降了0.4℃，意味着我们免疫力下降，大大提高了病毒、细菌感染和癌症的发生率。

我们能做的，就是通过调节日常饮食、加强体育锻炼、不滥用空调、放松心态缓解压力等方式，从一点一滴的小细节中，适当提升体温。

怪不得每次量体温，都只有36度多一点儿，原来是进化了。看来经常跑步健身很有必要啊。病毒和癌细胞都怕热。