主题：[求助]老姐添丁．双响，今遇小烦

多吃点海鲜的东西奶水就会充足的.

野生鲈鱼，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、黄河鲤鱼、太湖银鱼并称为“四名鱼”。鲈鱼,淡水鱼古云“江上往来人，但爱鲈鱼美”，可见鲈鱼的肉质鲜美,白嫩清香，没有腥味，因为蒜瓣形，最宜清蒸，红烧或炖汤。

      功效:鲈鱼能补五脏，益筋骨，和肠胃，安胎，治水气，食之益人。鲈鱼的鳃、肉都可入药。其鳃性味甘、平，有止咳化痰之功效，可用以治疗小儿百日咳。其肉性味甘、温，有健脾益气之功效，常用于治疗慢性胃痛、脾虚泄泻、小儿疳积、消化不良、消瘦等症；若手术后食用亦能促进伤口生肌愈合

       鲈鱼还可治胎动不安、产后少乳等症。孕妇食用鲈鱼既滋补之功，又不会因营养过剩而导致肥胖。

        鲈鱼血中含有较多的铜元素。铜能维持神经系统的正常功能，帮助人体进行物质代谢。

        鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻

       参考价:每斤:90元起~