根据这样的哮喘模型,拟订的保健方法就很简单,治标的方法是先去除上升的肝气,尽快地终止哮喘的症状,这样可以使患者的症状暂时得到缓解。方法是针灸或按摩太冲穴,引导上升的肝气向下宣泄,这也是急救时的方法。患者由于疏泄了上升的肝气,哮喘暂时不会发作。但是仍然必须避免生气,严重的生气随时会使哮喘发作。
经常用热水泡脚,也是一个疏泄肝气的方法,但这种方法可以用来作为平时保养,急救时则缓不济急。
这样的保健,几乎立即就能缓解患者的症状,只要持续2~3周,就暂时不会再发作。但是追求痊愈的保健就需要更长的时间,彻底去除发病的根源,也就是解决生痰器官的疾病。
患者肝的问题,有些来自父母的遗传,有些由于工作劳累,或饮酒过量,发脾气或精神受到强烈刺激等,许多可能的原因。
无论哪一种原因,都能用这个方法将肝气去除。上升的肝气除了会造成哮喘之外,也会使人睡觉时容易惊醒,多梦,也就是睡得不沉,半夜醒来不易再入睡。因此,按摩太冲穴是很重要的保健方法,平常只要摸摸头顶,温度比身体其它部位高很多,显示肝气太盛了,就应该按摩太冲穴或泡泡热水脚。
虽然知道生气会伤身体,我们毕竟还是人,总会生气的,生了气的补救方法就是针灸或按摩太冲穴,使上升的肝气向下疏泄,把生气对身体的伤害降至最低。