主题：靠，又失眠。

失眠族还真多。

“晚上别喝太多茶等有刺激的饮料。多吃些花生。睡前暂时失忆一下，什么都别去想。保你一觉到天亮”做医生朋友说的。

我照做了，还算管用。有需要的朋友可以试试。