主题：你们谁有朋友还是认识的是心理医生啊

心理上的压力如果感觉自身难于忍受的程度，找心理医生是正确的办法，但是一是贵二是泉州这行的人少，泉州师院和华大有几个老师是的，有这方面的热线，是不收钱的，建议去打打看。不能自己开药吃，会产生副作用和药物依赖。

每个人的病因和病理都是不一样的，每个人的自我调节能力都是不一样的，所以不能乱出主意，如果不想去找医生，建议采用积极的自我治疗，如出门旅游，找朋友诉说，钓鱼放松等。但一定不要去放纵或者吃精神方面的药物。如果是简单的压力大失眠的话，放松和规律的生活节奏后一些时间就好了。

放不上，又拿不上来，心里吊着，病就来了。。。。

改变一下环境，改变一下生活，多离开房间，不要老是傻想，多找朋友家人，。。。两天了，应该好些了吧。到户外去。。。你老公工作没到位。。。。。不说你们家的事了，哈，要被骂的。。但病因至今不明。。。