先声明一下:不是捣乱哦!
减肥最好的秘方:1。一天只睡4小时 2。一天吃两餐 3。半夜两三点还不睡觉,想睡就喝咖啡!,早上起得早,不要吃,喝茶! 4。烟一天抽两三包!5。喝酒要喝到吐(但不是天天喝,是有喝就要吐)!
这是本人2--3年来总结的经验,如果无效尽管来电话,本人请你喝酒!
所以这几年都胖不了了!