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主题:家乡特产-天然干食品-木耳500g 现卖30元

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家乡特产-天然干食品-木耳500g 现卖30元  发帖心情 发表于:2009/8/16 9:59:00 [只看该作者]



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  发帖心情 发表于:2009/8/17 18:30:00 [只看该作者]



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  发帖心情 发表于:2009/8/17 19:16:00 [只看该作者]

  黑木耳,好东西

 



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  发帖心情 发表于:2009/8/17 19:18:00 [只看该作者]

黑木耳爆炒肉片超好吃,又香又脆,Q得不得了


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  发帖心情 发表于:2009/8/17 19:19:00 [只看该作者]

不信买点回家试试

 



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  发帖心情 发表于:2009/8/17 19:55:00 [只看该作者]

黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B_2是蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素,被称之为“素中之荤”。100克黑木耳的营养成分为:含水分10.9克、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65.5克、热量306千卡、粗纤维7.0克、灰分5.8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黄素0.55毫克、烟碱酸2.7毫克。
黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于体内产生的垃圾及时排出体外。



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  发帖心情 发表于:2009/8/18 18:57:00 [只看该作者]



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  发帖心情 发表于:2009/8/27 19:24:00 [只看该作者]

大家还没发现珍品呀,呵呵!



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