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主题:秋冬食补、火锅必备良品,真仁菌子向您推荐古田食用菌!!!!

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秋冬食补、火锅必备良品,真仁菌子向您推荐古田食用菌!!!!  发帖心情 发表于:2011/10/16 21:46:00 [只看该作者]


常言道:“秋风起,三蛇肥,”随着早晚的寒气越来越重,秋冬进补的时节又来了。秋冬时节是给身体“进补”的大好时节,大家称之为“补冬”。正确的“补冬”能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后,体内代谢下降,体力消耗减少,此时进补,药物易被吸收,从而发挥较大的功效。


此主题相关图片如下:美味炖汤.jpg
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食用菌不仅味美,而且含有丰富的蛋白质和氨基酸,常被人们称作健康食品。
常食食用菌能够降低血液中的胆固醇、治疗高血压等疾病。
食用菌的食用方法很多,但一般以煲汤为主,辅以鸡、鸭、鱼、肉味道尤为鲜美。
以下为大家推荐几款常见食用菌:
1)香菇
     香菇性味甘、平、凉;
     有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。
     主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。

此主题相关图片如下:香菇.jpg
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2)姬松茸
     姬松茸又称为巴西蘑菇、松茸菇、巴氏蘑菇、抗癌松茸等。
     中医认为,姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化等功效。
     可抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病。


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3)茶树菇
     茶树菇一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。
     中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

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4)竹荪
     竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等,名列“四珍”(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首。
     该菌补气养阴;润肺止咳;清热利湿。主肺虚热咳;喉炎;痢疾;白带;高血压病;高脂血症;
     抗肿瘤的辅助治疗。

此主题相关图片如下:竹荪.jpg
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5)银耳
     银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中
     明珠”。银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。


此主题相关图片如下:银耳.jpg
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6)草菇
     草菇富含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物和维生素c等营养成分。
     该菇还具有提高人体免疫力、解毒的功效。

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  发帖心情 发表于:2011/10/17 8:50:00 [只看该作者]

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  发帖心情 发表于:2011/10/17 18:31:00 [只看该作者]

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  发帖心情 发表于:2011/10/18 9:13:00 [只看该作者]

秋冬食补,就选真仁菌子

 



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  发帖心情 发表于:2011/10/18 14:49:00 [只看该作者]

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  发帖心情 发表于:2011/10/18 18:20:00 [只看该作者]

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一荤一素一菌


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  发帖心情 发表于:2011/10/20 22:20:00 [只看该作者]

多吃有益身心健康。。。


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  发帖心情 发表于:2011/10/23 16:29:00 [只看该作者]

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  发帖心情 发表于:2011/10/27 20:35:00 [只看该作者]

以下是引用2008我要赢在2011-10-23 20:37:00的发言:

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