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主题:送礼就送健康——本地安溪淮山

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送礼就送健康——本地安溪淮山  发帖心情 发表于:2013/1/22 16:51:00 [只看该作者]


          【淮山的简介】   淮山又名山药,有“神仙之食”的美名,许多古典医籍都对淮山作了很高的评价。在民间,淮山是人所共知的滋补佳品。据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传淮山对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”

    【淮山的功效】   淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积; 能防止结缔组织的萎缩, 预防类风湿关节炎等胶原病的发生。淮山含有可溶性纤维,帮能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。   淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。   淮山中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。淮山中丰富的蛋白质及纤维,食用后会产生饱胀感,从而控制进食欲望,而淮山本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。特适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办公室上班族作食补之用。

           淮山的食用人群

  一般人群均可食用。

  1.适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻

  2.淮山有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食淮山。

        淮山的做法大全

  一、洋参淮山乌鸡汤

  原料:西洋参15克,淮山30克,红枣20克,乌鸡250克,生姜三片。

  做法:

  1.将西洋参洗净切薄片,淮山、红枣洗净。

  2.乌鸡洗净,斩件,放入沸水中煮3分钟,捞起,备用。

  3.把全部用料放入瓦煲内,加入清水适量。

  4.先用武火煮沸,继用文火煮1小时左右,调味即可饮汤食肉。

  营养提示:

  本方偏于滋补,多适于肿瘤病人体质差或放、化疗后正气亏虚者。如外感未清或湿热明显者慎用。

  二、冬虫草淮山鸭汤

  原料: 冬虫草3钱,淮山4钱,鸭一只,杞子三钱,元贝四粒,元肉三钱。

  做法:

  1、水鸭飞水,洗净备用,其余材料也洗净备用。

  2、煲内放适量的水,猛火煲至水沸,将全部材料放下,改用中火煲二至三小时。

  3、加入适量食盐调味,即可食用。

  营养提示:

  冬虫草含多种氨基酸。虫草酸,虫草素,虫草多糖等,能增强身体免疫功能,强壮心脑元贝含有丰富蛋白质、钙质、磷质及牛磺酸等。元肉功能补益心脾、养血安神淮山功能补肺益肾,健脾止泻。    

 


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    本人销售的淮山,都是礼品箱,可直接送。(箱/5KG/90元)市区两箱起送货

电话13600787002  苏先生

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