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高血压是最影响老年人健康的疾病之一，今天介绍用蜂蜜和黑芝麻治疗高血压的偏方，供大家参考。
　　蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻上锅蒸熟，然后如同捣蒜一样将黑芝麻捣烂，加入蜂蜜搅拌均匀。服用的时候用温开水冲服，分两次服用，一天一剂。
　　蜂蜜对心血管疾病有很好的预防和辅助治疗的作用，老年人多喝一些蜂蜜水，对于高血压等疾病的预防是有作用的，另外，每天喝一杯蜂蜜水，还可以用于血压不稳的治疗，能使血压趋于正常。

鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜1-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食

荆条蜜具有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气补中、发汗散热、散寒清目的功效。适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。

中医认为，蜂蜜不仅可以止咳，还可以改善睡眠、减轻感冒症状，因为蜂蜜能增加唾液分泌，帮助化痰和润滑呼吸道

在服用蜂蜜的同时，用蜂蜜做成祛斑面膜外用，可以收到事半功倍的效果，可以用蜂蜜和蛋清、蜂蜜和珍珠粉等等对皮肤有益的材料做成面膜使用，可以收到很好的祛斑效果。

李时珍在本草纲目中说“蜂蜜生凉熟温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之”

洋槐蜂蜜的味道甜而不腻，有洋槐花的花香，不易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，且转变成脂肪的能力小于葡萄糖，适合青少年与中老年人服用，为上等蜂蜜。

洋槐蜜在临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性，起到无害催眠剂的作用。常服洋槐蜜能改善人的情绪，达到安心安神效果。

洋槐蜂蜜甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。

洋槐蜜较适用于心血管病人的保健食用，并用于预防中风。

用凉开水冲服蜂蜜，每天三次，可选在饭前1小时或饭后2-3小时服用，每次30-40克，小孩子服用量可小些，也可混合牛奶、豆浆服用，适用于肠炎、腹泻、痢疾、感冒发烧、咽喉炎、咽喉肿痛、醒酒清脑等；如果用凉茶水冲服，可用于风湿性疾病、痹痛、腰肌劳损，产后风瘫等；

蜂蜜富含葡萄糖、果糖、多种无机盐、维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等元素，还含有各种帮助人体消化、吸收的酶类，如淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。

电脑辐射是不可避免的，但是通过喝蜂蜜柠檬水来减少。长期工作在电脑前面的在OL女性不妨自制蜂蜜柠檬茶喝一喝，既可以美白肌肤，还可以防辐射。

蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人体吸收所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。

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