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沉香适合那些人?
据中医经典《本草纲目》详述,沉香的药性属温性,具有提神醒脑、舒缓情绪、排解压力、理畅呼吸、辅助睡眠,调节内分泌等养生保健的功效。
中老年人
因为这个阶段的人,睡眠时间短,醒来后不易继续入睡,在这群人当中是普遍存在的。沉香香薰能够为老人提供一个安定、健康的气场环境,提高睡眠质量。并且,沉香的香气可以促使呼吸在潜意识中变得深入绵长,对患有心血管疾病老年朋友有利。
亚健康人群
日常工作压力大、熬夜、失眠、疲于应酬。这是很多现代都市人的生活常态,针对这些亚健康,越来越多的人选择沉香养生。特别是日夜操劳、承受巨大压力的工作达人,沉香香薰可以帮助他们舒缓压力、调节身心、清心安神。
时尚艺术
对那些热爱艺术的或者喜爱时尚健康生活的人士来说,沉香富有美妙变化的香韵,可以给他们带来非常美好的嗅觉享受,而且在进行艺术创作的时候沉香香气可以起到舒缓情绪、镇定心神、激发灵感的作用。
女性
女性居家生活用香,即可以美化室内环境,让居家生活更显温馨、惬意。同时在做瑜伽、普拉提、健美操的时候配合使用香薰,可以安抚躁动、镇定心神,取得更好的训练效果。
怎么玩沉香?
0、烧炭
用喷枪打火机将香炭烧红,待香炭通红后,放置旁边待用;
1、理灰
现在展示的是“平步青云”:先用香铲对品香炉中的特制香灰进行松捣,使其疏松,并在炉灰中心开出一碳孔,以刚好完全将香碳完全埋入为宜。
2、埋灰
接着请看“波定自圆”:将事先燃烧好的香碳置入品香炉中,并用香灰盖上,利用香压整理出香行,控制好火温,让香片在合适的温度中充分释放所有的香气,更好的发挥沉香对人体的作用。
在繁忙躁动的当今社会,赏香、知香、爱香已成为我们最美好的精英文化品味,最敬仰的禅意生活享受,是现代人尊贵、高压、时尚的象征。
3、开天窗
用单根香筷(或香针)在香灰中扎一气孔,通达碳块。
4、置云母片
在气孔上放上云母片(银叶片)置香、品香、请观赏“活色生香”:将切割成小薄片状的沉香片置于云母片之上。品香时左手握炉,右手轻罩炉口聚集香气,呼气时不可正对香炉,将头转向左侧换气。
在不同的温度中,沉香所散发的味道是不同的,所以品香分头香、体香、尾香。香,能够调节人体内分泌,活化脑细胞,加强心、肾、肝功能,促进人体内脏良性,使人精神饱满、头脑清醒、心情愉悦。