主题：玛卡的食用方法微信kingma188

    玛咖是一种十字花科的草本植物，玛咖在我国发展已经11年了，目前已经发展成为一个玛咖产业链，国内的玛咖原料大多来源于云南丽江，那么玛咖的功效到底是什么？

    大量的临床研究证明，适当的玛咖服用可以增大生育的几率。马先生经常吃玛咖，结果发现玛咖可以有效促使精子和卵子的结合，从而提高受孕的几率。另外一个方面，玛咖刺激人们的生殖器官，使得人们的性欲大大增加，从而大大改善性生活。

    玛咖可以提高人们的睡眠质量。现在社会有很多朋友的睡眠质量都不好，甚至有些人会患有忧虑症和神经衰弱症。但是服用玛咖可以舒解压力、消除疲劳，从而改善人们的睡眠质量，减少失眠和多梦的症状。

    另外一个方面，玛咖具有抗疲劳的功能。医学研究发现玛咖中含有的营养物质是蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等，这些物质对改善人体疲劳症状，提高人体免疫能力都有很好的效果，日常生活中服用玛咖还可以增强我们的精力和体力，患有贫血的人服用可以明显改善贫血症状。

    玛咖对于调节人体荷尔蒙方面也有显著的疗效。药物专家指出，玛咖中含有的生物碱，对于人体内分泌的调节、肾上腺、胰腺、卵巢等都有很好的效果。玛咖中的牛磺酸、蛋白质等物质可以调理和修复生理的机能。更年期的女性朋友注意了，玛咖可以缓解更年期的症状，激发女性雌性激素的分泌，从而消除一些更年期带来的烦恼。

    目前市场上绝大部分冠以玛卡的产品中，由于其玛卡含量低，导致玛卡中独有的“玛卡稀”和“玛卡酰胺”含量不足以激发下丘脑和肾上腺，“荷尔蒙寻机”的美名变成了空名。活草堂纯玛卡以100%纯玛卡为原料，运用破壁技术和“溶剂分离”“定向数字萃取”有效地提高了“玛卡稀”“玛卡酰胺”的含量6倍和10倍，从而实现了“荷尔蒙发动机”的效果。