根据我国《合同法》
第二百三十六条：租赁期间届满，承租人继续使用租赁物，出租人没有提出异议的，原租赁合同继续有效，但租赁期限为不定期。
第二百三十二条：当事人对租赁期限没有约定或者约定不明确，依照本法第六十一条的规定仍不能确定的，视为不定期租赁。当事人可以随时解除合同，但出租人解除合同应当在合理期限之前通知承租人。

因此，自动续租视为不定期租凭合同，可以随时解除。房东给你两个月时间要求解除合同的行为合法。

至于解决办法只能双方协商。