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主题:[转帖]慢性咽炎日常如何预防与护理

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adny2010
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[转帖]慢性咽炎日常如何预防与护理  发帖心情 发表于:2010/11/6 9:54:00 [只看该作者]


慢性咽炎的预防护理一:养成良好生活习惯 预防咽炎,平时就要养成良好的生活习惯、不吸烟、不喝酒、避免会感染咽喉的任何刺激物。避免过多用声、讲话,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。 慢性咽炎的预防护理二:排除其它疾病的诱发因素 当病毒或细菌感染你的喉咙时,会导致喉咙肿大、疼痛和吞咽困难,严重的会出现呼吸困难、咽喉膜内层发炎、咽喉里出现多余的薄膜或流脓、发烧、颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。如:慢性胃炎、经常返酸、鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽部,使得一些患者大量用药后,症状依然得不到缓解。因此,预防咽炎还要排除一些器官疾病的诱发。 慢性咽炎的预防护理三:空调房不宜久留 保持居室内空气湿润清洁。由于室内空气流动性较差,室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。因此,空调房间不宜久留,应多到室外走走,活动一下身体。 慢性咽炎的预防护理四:多吃水果蔬菜,注意口腔卫生 多吃含维生素C的水果、蔬菜;每餐后注意口腔清洁。 慢性咽炎的预防护理五:坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱,对咽粘膜有很好的保养作用。 另外,一旦发现咽喉不适症状,就需要及时就医,避免病情加重,长期不愈。

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zswzsx
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  发帖心情 发表于:2010/11/6 10:05:00 [只看该作者]

我就是经常抽烟 还抽的很凶才染上的。。。

话多的时候 痰也很多。

半夜经常咳嗽,厉害的时候半夜口干经常起来喝水。

现在不抽眼2年了 好很多。。真郁闷。

 


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qzrc10086
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  发帖心情 发表于:2011/1/3 20:16:00 [只看该作者]


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  发帖心情 发表于:2011/1/8 19:48:00 [只看该作者]


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