标题：真人示范乳房坚挺饱满按摩手法

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以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视乳房大小而不一)

 
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由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，一个部位做8下。

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由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到乳房外侧，由外向内依序按压。

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推压：食指、中指、无名指三指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。

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推压手法同上。

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单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。

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单穴推压手法同上，单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。

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看帖不回帖的小子们 吃方便面 里面没调味包 。夏天被蚊子咬。