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标题:预防风热型感冒 吃出健康

1楼
康宁 发表于:2005/4/28 18:19:00

 近来天气变换频繁,易引起感冒.常见风热型感冒一般表现为发热,微恶风,汗出不畅,头昏胀痛,面色多赤,目红目胀,口干微渴欲饮,咳嗽,痰稠或稠黄,咯吐不爽,或咳声嘎哑,咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛,鼻塞.

这里提供几个配方给大家,希望能吃出健康.

1.茅姜稀饭(选自《颜氏验方》)

  [组成]白茅根30克,生姜3片,粳米60克。

  [制法]先将白茅根煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,待粥将成时,再加生姜,稍煮一二沸即成。

  [服法]待温分次频服,如当发汗者应热服。薄白或微黄欠润,脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。 

2.菊花粥(选自《老老恒言》)

  [组成]菊花15克,粳米60克。

  [制法]先将菊花研成细粉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,调入菊花粉,稍煮一二沸即成。

  [服法]稍温即服,汗出不畅者可热服。

3.茶豆饮(选自《食治纂秘》)

  [组成]绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。

  [制法]先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。

  [服法]热服,可一次或分次饮。

2楼
食通记 发表于:2009/3/25 19:02:00
以下是引用康宁在2005-4-28 18:19:00的发言:

 近来天气变换频繁,易引起感冒.常见风热型感冒一般表现为发热,微恶风,汗出不畅,头昏胀痛,面色多赤,目红目胀,口干微渴欲饮,咳嗽,痰稠或稠黄,咯吐不爽,或咳声嘎哑,咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛,鼻塞.

这里提供几个配方给大家,希望能吃出健康.

1.茅姜稀饭(选自《颜氏验方》)

  [组成]白茅根30克,生姜3片,粳米60克。

  [制法]先将白茅根煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,待粥将成时,再加生姜,稍煮一二沸即成。

  [服法]待温分次频服,如当发汗者应热服。薄白或微黄欠润,脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。 

2.菊花粥(选自《老老恒言》)

  [组成]菊花15克,粳米60克。

  [制法]先将菊花研成细粉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,调入菊花粉,稍煮一二沸即成。

  [服法]稍温即服,汗出不畅者可热服。

3.茶豆饮(选自《食治纂秘》)

  [组成]绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。

  [制法]先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。

  [服法]热服,可一次或分次饮。

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