标题：[推荐]竹炭的功用－安眠保健

多孔质的竹炭具有调湿、消臭作用，具有远红外线温热效果和负离子的空气清净效应。据测试人的身体在睡眠当中，透过毛吸孔的呼吸，每晚约要向体外排出1小杯的水份，随着室温的上升，排出量也随之增加，由于体质、饮食、生活作息的不同，以及职场的压力，使现代人为求一个安稳纯熟的睡眠而不可得，许多出现睡眠障碍的人常常要借助医药的帮忙方能安睡,造成精神与肉体的负担…….在寝具中加入竹炭,可以利用竹炭的吸湿作用,将人体自然排出的汗液完全吸收,给身体一个完全干爽的睡眠环境;而消臭作用与负离子的功效,则会消除空气污染及体臭,能够滤净空气,提供有如人身在森林中享受森林浴般的清新舒服的感觉;那远红外线的作用,是经由人体温度的启动,提升人体的温热感,加快血液循环,增加毛细血管供血量,改善组织细胞营养,促进新陈代谢，从而达到保健作用。长期使用竹炭床垫、竹炭枕头，对腰酸背痛、风湿关节痛、失眼、气喘、颈椎有明显的辅助疗效，利用竹炭制作的寝具是现代生活中最环保，也是最有效的安神安眠寝具。