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标题：男人们，你睡前有小便的习惯吗？
1楼
钟情 发表于：2009/10/9 13:38:00睡前先小便，有很多好处的。暂不说，看投票。
2楼
yashi 发表于：2009/10/9 13:44:00|
睡前先小便，有很多好处的。暂不说，看投票 |
3楼
tfcyhngvb 发表于：2009/10/9 13:52:00
4楼
厝边头尾 发表于：2009/10/9 14:00:00|
睡前先小便，有很多好处的。暂不说，看投票 |
5楼
噢耶噢耶 发表于：2009/10/9 14:04:00睡前先小便，有很多好处的。暂不说，看投票
6楼
棋盘 发表于：2009/10/9 14:05:00以下是引用钟情在2009-10-9 13:38:00的发言：
睡前先小便，有很多好处的。暂不说，看投票。
睡前先小便，有很多好处的。暂不说，看投票。
7楼
pankaihang 发表于：2009/10/9 14:07:00钟情兄，你妈妈让你小便完回家吃饭~
8楼
阿妮 发表于：2009/10/9 16:20:00以下是引用pankaihang在2009-10-9 14:07:00的发言：
钟情兄，你妈妈让你小便完回家吃饭~
9楼
gsnnar 发表于：2009/10/9 17:46:00有时有，有时没有，
10楼
misshzz 发表于：2009/10/9 17:51:00以下是引用sz2376067在2009-10-9 16:52:00的发言：
老话说的好嘛：“睡前小个便，赛过活神仙”
老话说的好嘛：“睡前小个便，赛过活神仙”
11楼
齐天大圣 发表于：2009/10/9 18:00:00以下是引用pankaihang在2009-10-9 14:07:00的发言：
钟情兄，你妈妈让你小便完回家吃饭~
12楼
一表人才 发表于：2009/10/9 18:41:00夜间起床解小便，往往会影响正常的睡眠，但是有些中老年人和有失眠体验的人，常常表现的夜尿较频，特别是那些患有失眠症的人，晚上越是睡不着，小便的次数也就越多，尽管每次小便的量较少，但过不了一会儿就又想解小便。如果是在睡觉前先解一下小便，在没有尿意之前即已进入梦乡，则可能会延长下次解小便的时间。有利于提高和改善睡眠质量。
对于一个有尿床习惯的孩子来说，如果让他在上床睡觉前先解一下小便，也可有效地避免尿床的发生。
为了避免因夜间解小便而影响睡眠，或为防止孩子尿床，在睡觉前一定要先解一下小便，有必要的话，也可以在晚上适当少饮一些水，以减少并延缓尿液生成的量与时间。
13楼
hegengxun 发表于：2009/10/9 20:11:00看11楼，美女也来研究撒
14楼
疯小孩 发表于：2009/10/9 23:29:00以下是引用pankaihang在2009-10-9 14:07:00的发言：
钟情兄，你妈妈让你小便完回家吃饭~
很强·~！
15楼
zeitou333 发表于：2009/10/10 1:06:00睡前一小便，尿不湿再也用不上了