标题：你的骨头危险吗 九大骨质疏松原因要当心

强健的骨骼是身体健康的动力，可骨头健康常会遭受骨质疏松疾病的骚扰。中医提示，你的骨头危险吗？9大骨质疏松原因要当心！<!--FJ_nr_huazhonghua_div AD begin...."l=FJ_nr_huazhonghua&log=off"-->

1、过量饮用咖啡或浓茶及碳酸饮料等，会影响血钙吸收或加速体内钙排泄。

2、吸烟、酗酒，影响血钙吸收或加速体内钙排泄。

3、缺乏运动，现代人活动少，肌肉强度减弱，机械刺激减少，骨量减少。

所以运动是防止骨丢失的一个重要措施。

4、妇女过早绝经。

5、体形瘦小。

6、长期服用某些药物，例如类固醇、过量的甲状腺素等。

7、遗传因素。

8、糖尿病患者发生骨质疏松明显高于非糖尿病患者。

9、钙质不足，蛋白质和维生素C缺乏等。

因此，想要拥有强劲的骨头，就需要你早提防骨质疏松原因，你的骨头危险吗？9大骨质疏松原因要当心。