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标题:男性健康的国际标准

1楼
团团圆圆 发表于:2006/6/21 16:59:00
世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

  怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快,即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌,却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。

为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则:

  1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到紧张与疲劳。

  2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

  3.善于休息,睡眠好。

  4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

  5.能够抵抗一般健康百科>>保健常识性感冒和传染病。

  6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

  7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

  8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。

  9.头发有光泽,无头屑。

  10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
2楼
酷酷酷 发表于:2006/7/31 20:16:00
3楼
酷酷酷 发表于:2006/7/31 20:16:00
4楼
酷酷酷 发表于:2006/7/31 20:16:00
5楼
357304576 发表于:2006/8/18 14:11:00
6楼
dqdg000 发表于:2007/1/26 21:26:00
7楼
dqdg000 发表于:2007/1/26 21:26:00
8楼
森仔 发表于:2007/3/7 2:01:00
9楼
运动 发表于:2007/4/22 13:20:00

不是一般的难啊。。

10楼
韩国现代 发表于:2007/10/13 17:01:00
确实是很难啊!
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