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标题：泡脚减肥的基本方法
1楼
后古画意摄影 发表于：2007/3/3 12:38:00泡脚减肥的基本方法
1、在塑料垫上放一个塑料水桶，注入15~20公分深的水，水温以摄氏41~42度为宜，最好能用温度计量一量，不然就以泡澡的温度为准，接着再放入入浴保温剂。
2、坐在椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15~20分钟。
3、水温变冷以后，将热水瓶中的热水倒入水桶中，继续泡澡。注意不要被热水烫伤，最好是先将热水倒在杯子里，再慢慢倒入水桶内。
4、泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。
5、将1－4的步骤，每天重复进行1~3次，效果一定加倍哟
2楼
石头剪刀布 发表于：2007/3/3 12:51:00有一点学问哦
呵呵
3楼
恒信通讯 发表于：2007/3/3 13:12:00
4楼
hjh0630 发表于：2007/3/3 13:57:00这样,一天要泡多久哦，什么原理呢
5楼
我心飞翔 发表于：2007/3/3 14:15:00有这么耐心的人估计胖不了
6楼
yuanxigjjoy 发表于：2007/3/16 16:36:00这个方法不错啊..
7楼
健康快乐 发表于：2007/3/25 19:20:00以下是引用我心飞翔在2007-3-3 14:15:00的发言：
有这么耐心的人估计胖不了
现在的人都赶着挣钱呢
有谁会一天用那么多时间来弄这些东西呢？
8楼
tracy323 发表于：2008/3/7 23:24:00这样都可以减肥？不容易吧
9楼
易讯通讯泉州 发表于：2008/3/9 18:07:00
10楼
单翅生活馆 发表于：2008/3/10 11:04:00有没有增肥的