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我的表妹12岁了,最近情绪很低落,成绩也下降很多,问她什么都不肯说,有没有什么地方可以帮我解决这个问题的?
细心点 观察
可以来厦门第二课堂青少年体验中心「情绪回收吧」体验,情绪回收吧以“拥抱”仿真人的方式来放松心情、安抚情绪,智能测定宣泄着的拥抱状态,评估出适合宣泄者的正向导语,来帮助宣泄者重新认识自我、反省问题、解开心结、从而达到调节情绪、改善认知的目的。
同时,我们还有「身心加油站」,通过多种类、多项目的心理放松训练法的引导学习,结合系统反馈练习过程检验咨询者对放松训练法的掌握程度,反复进行这个规范“学习训练——综合应用——应激训练”的过程,帮助孩子掌握一套能自觉调整和疏导自我不良情绪的意识和方法。