主题：[讨论]吃过 藕藜籽减肥胶囊 的进来

打算购买,但是不知道效果怎么样,请吃过的或者知道的人给个回复.谢谢..

观望中

减肥药：

1.泻

2.慢性伤心脏

不管效果好或者不好，都对身体非常不好的。

如果你不怕身体不好，我可以推荐你吃纤维素。

首先面食比米饭容易让人发胖,所以午餐换成米饭更好,然后减肥期间最好不要吃饼干.高热量,可以该吃全麦面包,燕麦,之类的.晚餐可以吃蔬菜水果或者喝汤都可以....
减肥的食物很多,其实很多东西只要不过量都可以吃...
可以多吃蔬菜水果,喝脱脂牛奶,酸奶,无糖的豆浆,少吃红肉(比如猪肉),多吃白肉(比如鱼肉,肌肉),适当的吃坚果类也可以帮助减肥的...
www.linlin.com

我是中等的，不算胖，就是工作原因长期坐着没走动长肚肚了，看了广告，心动就买了一盒这种药试试。

今天是第三天的早上，我将一、二天的感受写出来大家看看。强调：这只是我个人这几天的感受，不是为了迎合或诽谤这款药品。

第一天：因为上班轮班关系，早上7点左右吃（一粒），二十来分钟后，一直感到恶心，肚子虽然饿，但咽不下饭去，一直持续到晚上八点多，而且整天觉得口干想喝水。（为了肚肚，真的自己找罪受呀）

第二天：早上9点多吃的，不怎么感觉到恶心了（可能第一天是因为刚吃这个，不适应吧），但就是一整天觉得口干。晚上8点多去秤了下，天呀，竟然...竟然...竟然没减反倒增了快两斤，郁闷了一个晚上，考虑今天到底吃不吃？