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主题:求助严重偏瘦怎么办.

帅哥哟,离线,有人找我吗?
chenyurui
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等级:核心E友 帖子:1389 积分:10665 注册:2006/3/28 19:34:00
求助严重偏瘦怎么办.  发帖心情 发表于:2008/10/12 16:40:00 [只看该作者]


二十有六,身高166cm体重不足50公斤,小腿比别人的手还细,不知是何原因,

好像肠胃有问题,

朋友们有什么好办法帮帮我.



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帅哥哟,离线,有人找我吗?
加菲猫猫
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等级:黄金E友 帖子:2594 积分:11411 注册:2007/4/22 15:47:00
  发帖心情 发表于:2008/10/12 18:09:00 [只看该作者]

同求,我也是偏瘦,也不知道为什么


!.问世间情为何物?圣人答曰:“废物!” 

  QQ:85 95 23 777

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
格调家居
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等级:平台新人 帖子:53 积分:146 注册:2008/12/3 11:31:00
  发帖心情 发表于:2008/12/4 22:47:00 [只看该作者]

建议去参加健身. 不要跑步,如果要跑,就加速跑,促进肌肉发展,跑完不要马上放松肌肉,让它膨胀30分钟.慢跑只会越跑越瘦.

还可以去健身房进行扛重力下蹲,有教练指导. 运动时多增加蛋白质高的营养.例如:红色的肉.肥肉只是脂肪多.对于运动人不好


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帅哥哟,离线,有人找我吗?
jjtzy
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等级:平台新人 帖子:92 积分:297 注册:2008/11/8 17:30:00
  发帖心情 发表于:2008/12/18 17:59:00 [只看该作者]

我也想要好方法


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帅哥哟,离线,有人找我吗?
健身营养品
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等级:核心E友 帖子:1422 积分:2924 注册:2008/12/19 3:18:00
  发帖心情 发表于:2009/1/12 3:11:00 [只看该作者]

以下是引用格调家居在2008-12-4 22:47:00的发言:

建议去参加健身. 不要跑步,如果要跑,就加速跑,促进肌肉发展,跑完不要马上放松肌肉,让它膨胀30分钟.慢跑只会越跑越瘦.

还可以去健身房进行扛重力下蹲,有教练指导. 运动时多增加蛋白质高的营养.例如:红色的肉.肥肉只是脂肪多.对于运动人不好

不错~~说得还行~~~

我在卖健身营养品~~可以买一些试试看~~~一定有效果~~~但是你也得锻炼锻炼才行~~



欢迎健身爱好者的加入

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食通记
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等级:核心E友 帖子:1548 积分:2069 注册:2009/2/28 21:15:00
  发帖心情 发表于:2009/3/6 12:51:00 [只看该作者]


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